La santé du bébé commence à s'établir alors qu'il est encore dans le ventre de sa mère. De nombreux examens pré-nataux sont donc nécessaires pour assurer une grossesse en bonne santé. Mais saviez-vous que les soins bucco-dentaires pendant la grossesse sont également importants ? Il existe plusieurs situations liées à l'hygiène buccale qui peuvent directement interférer avec le développement du fœtus et son bien-être.
L'importance de la santé bucco-dentaire pendant la grossesse
La grossesse à elle seule augmente déjà la propension à certains problèmes bucco-dentaires. En effet, les changements hormonaux entraînent une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui augmente les risques d'inflammation, comme la gingivite. De plus, en raison des variations hormonales, il y a une diminution du flux et de l'effet protecteur de la salive, ce qui augmente l'acidité dans la bouche. Cela facilite la déminéralisation des dents et la formation de caries. La grande inquiétude, dans ces cas, est liée au fait que les bactéries sont capables d'atteindre le système sanguin de la mère, entraînant ainsi de graves conséquences pour le fœtus. Il est donc nécessaire d'être conscient de l'importance de la santé bucco-dentaire pendant la grossesse : les soins dentaires peuvent réduire considérablement, voire prévenir, la possibilité que ces complications surviennent pendant la grossesse.
Les 3 principaux produits de soins buccaux pour les femmes enceintes
Au cours du premier trimestre de la grossesse et après la 30e semaine, certains traitements dentaires peuvent ne pas être recommandés, ce qui rend les actions préventives encore plus importantes. Par conséquent, en plus des visites chez le dentiste, vous devez suivre certains soins à domicile. En voici quelques unes :
1. tenir à jour l'hygiène bucco-dentaire
Le maintien d'une bonne hygiène pendant la grossesse est le meilleur moyen d'éviter que les femmes enceintes ne connaissent des problèmes pendant cette période. Cependant, il ne s'agit pas seulement de se brosser les dents après les principaux repas. Il est nécessaire de bien choisir le dentifrice idéal, en suivant les recommandations du dentiste, et de se brosser les dents au moins trois fois par jour. En outre, le fil dentaire doit être utilisé quotidiennement pour éliminer les restes d'aliments coincés entre les dents, ce qui permet d'éviter la formation de plaque et les problèmes de gencives - qui, comme nous l'avons vu, peuvent présenter de sérieux risques pendant la grossesse.
2. Choisir des aliments plus sains
Le choix des aliments consommés pendant la grossesse vise autant à aider la mère à maintenir son poids idéal, à prévenir le diabète et l'hypertension, qu'à assurer le maintien de la santé de la bouche. Certains aliments, par exemple, peuvent augmenter les niveaux de vitamine D et de calcium dans le corps et sont excellents pour garder les gencives et les dents plus solides. C'est le cas du lait, du poisson comme le saumon et les sardines et des œufs. Il est également suggéré d'éviter la consommation de bonbons. Un conseil pour réduire la teneur en sucre de l'alimentation est de préférer les chocolats à plus forte teneur en cacao. De cette façon, les chances que les bactéries s'accumulent dans la bouche seront plus faibles.
3. Faites une asepsie soigneuse après avoir vomi
Si vous avez souvent des nausées et des vomissements, surtout au cours du premier trimestre de la grossesse, vous devez prendre encore plus soin de votre santé bucco-dentaire. Cela s'explique par l'augmentation du flux d'acides provenant du système digestif, qui affecte les dents et peut les endommager. Ainsi, chaque fois que vous vomissez, vous devez vous laver la bouche avec beaucoup d'eau ou vous faire les joues. Il est également idéal de se brosser les dents avec un dentifrice sans goût pour éviter d'autres nausées.
Mythes et vérités concernant la santé bucco-dentaire des femmes enceintes
Certains mythes sont très répandus en ce qui concerne la santé bucco-dentaire pendant la grossesse. On vous dévoilera les principaux ci-dessous.
- L'affaiblissement des dents
Mythe. Beaucoup de gens pensent que les femmes enceintes sont confrontées à une intense décalcification pendant cette période, ce qui entraînerait la perte des dents. Mais ce n'est pas vrai. Le calcium, qui est responsable de la formation des dents, provient de l'alimentation de la femme enceinte et il est donc important de suivre un régime alimentaire équilibré. Il faut également considérer que, comme nous l'avons vu plus haut, les soins d'hygiène bucco-dentaire sont très importants pour éviter les problèmes dentaires.
- Obstacles aux rayons X
Cela dépend. Il n'est pas recommandé d'exposer les femmes enceintes à des niveaux élevés de rayonnement pendant la grossesse, en particulier au cours du premier trimestre. Toutefois, dans certains tests, comme les examens dentaires, ce niveau est faible. Il est important de souligner que, si les radiographies doivent être prises, les femmes enceintes doivent porter des tabliers de protection en plomb. De plus, le professionnel de la santé doit être très prudent, notamment lors des examens à effectuer dans les régions proches du fœtus.
- Interdiction de l'utilisation d'anesthésiques
Mythe : si la femme enceinte a besoin d'une anesthésie dans le cadre d'une certaine procédure, celle-ci peut être appliquée. Il est nécessaire d'alerter le professionnel sur la grossesse pour utiliser un anesthésique approprié, qui ne contient pas de vasoconstricteurs - des substances qui compriment les vaisseaux sanguins. Il convient de souligner que, bien qu'elles ne soient pas interdites, elles ne sont indiquées que dans les situations d'urgence, compte tenu du risque de franchir la barrière placentaire et de provoquer un détachement et des altérations chez le fœtus.
- Risque de naissance prématurée
C'est vrai. Dans le cas des caries, les bactéries peuvent envahir le système circulatoire et adhérer au placenta, provoquant des naissances prématurées et une perte de poids du fœtus. En cas d'inflammation grave, les micro-organismes présents dans la bouche peuvent atteindre la circulation sanguine et, comme pour les caries, pénétrer dans le système circulatoire de l'enfant. Par exemple, l'inflammation des gencives stimule la production de substances telles que les cytokines et les prostaglandines, qui peuvent provoquer des contractions et accélérer le travail.
Comme vous l'avez peut-être remarqué, il est essentiel d'inclure les soins bucco-dentaires prén-ataux dans la grossesse. Ainsi, la grossesse peut être une période plus saine et sans soucis de maladies qui peuvent affecter le bébé et causer des problèmes à la femme enceinte. Veillez donc à prendre rendez-vous chez le dentiste si vous prévoyez de tomber enceinte ou même pendant votre grossesse. C'est également un bon moment pour profiter de l'occasion et s'informer sur les soins à apporter au brossage des dents de votre enfant à l'avenir.